À une époque de conscience croissante de la santé,Probiotique 3 - dans - 1Les suppléments gagnent en popularité. Ceux-ci combinent les prébiotiques, les probiotiques et les postbiotiques, en particulier bénéfiques pour la santé intestinale.
I. Ingrédients de base
1. Probiotiques
- Ce sont des micro-organismes bénéfiques dans l'intestin. Des souches comme Bifidobacterium bifidum et Lactobacillus acidophilus aident à réguler la flore intestinale. Bifidobacterium inhibe les bactéries nocives, fabrique des b - vitamines et aide l'absorption des nutriments. Lactobacillus acidophilus crée un environnement intestinal acide, bloque les agents pathogènes et renforce la barrière intestinale.
2. Prébiotiques
- agir comme une «nourriture» probiotique. Des substances comme l'inuline et l'oligofructose alimentent les bactéries bénéfiques, renforçant leur croissance. Cela aide à réguler la flore intestinale, à améliorer la digestion et à prévenir la constipation.
3. Postbiotiques
- Métabolique par - Produits de probiotiques, y compris les acides gras à chaîne courte, les bactériocines et les polysaccharides. Les cellules intestinales de puissance des acides gras à chaîne courte, réduisent l'inflammation. Les bactériocines contrôlent les bactéries nocives et les polysaccharides améliorent l'immunité. Les postbiotiques sont stables et fonctionnent en continu dans l'intestin.
Ii Avantages pour la santé
1. Santé intestinale
- équilibre la flore intestinale, améliorant divers problèmes intestinaux. Il soulage la diarrhée (infectieuse ou liée à l'antibiotique) et la constipation. En outre, réduit l'inflammation intestinale pour les personnes atteintes d'entérite ou du syndrome du côlon irritable.
2. Boost immunitaire
- Avec 70% du système immunitaire dans l'intestin, ces suppléments stimulent le système immunitaire intestinal. Les probiotiques activent les cellules immunitaires et les postbiotiques régulent la fonction des cellules immunitaires, améliorant l'immunité globale et réduisant le risque d'infection.
3. Absorption des nutriments
- Les probiotiques décomposent les nutriments alimentaires et les prébiotiques améliorent la capacité d'absorption des nutriments de l'intestin. Ensemble, ils maintiennent la muqueuse intestinale pour une absorption efficace des nutriments.
Iii. Qui peut utiliser et les précautions
1. Groupes applicables
- Convient à tous les âges. Il aide les enfants à construire une flore intestinale saine, les adultes gèrent les problèmes intestinaux et les personnes âgées s'occupent des problèmes intestinaux liés à l'âge. Les voyageurs peuvent également l'utiliser pour éviter l'inconfort intestinal.
2. Précautions
- Ceux des antibiotiques devraient prendre ces suppléments 2 - 3 des heures plus tard. Les femmes enceintes et allaitées devraient consulter un médecin. Conservez le produit dans un endroit frais et sec loin du soleil et de la chaleur pour maintenir les ingrédients actifs.
En résumé,Probiotique 3 - dans - 1Les suppléments sont un moyen pratique de soutenir l'intestin et la santé globale. Comprendre comment les utiliser correctement maximise leurs avantages.
